生活中，很多小伙伴不知道8月吃什么海鲜最合适，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
八月到了，喜欢海鲜的朋友举手。我们吃海鲜，就得吃扇贝，花贝壳，螃蟹，小龙虾，对吧？你知道我们在八月吃哪种海鲜吗？不知道，往下看就是了。
八月是什么海鲜的季节？
1、葡萄牙鱼
螃蟹从7月份开始上市，其中三疣梭子蟹最多，未来产量还会增加，大概会持续到9月份。蛋白质含量很高，三疣梭子蟹14%是蛋白质。三疣梭子蟹最好的吃法是蒸3、5分钟，然后把三疣梭子蟹打开，里面全是蟹黄，再把蟹脚剥下来蘸着混合汁吃，非常好吃。
2、蛤
蛤蜊的味道就不用我多说了。我相信大家吃的最多的就是炒蛤蜊。肉质鲜美鲜嫩，脂肪含量还低，减肥的人不用太担心。但需要注意的是，文蛤在烹饪前一定要浸泡一个小时。在盆里撒些盐，让它吐沙子。
3、扇贝
扇贝是非常受欢迎的海鲜，粉丝蒜味的扇贝香味十米外就能闻到。尤其是七八月份，这是扇贝盛产的季节。当然，我们还得吃扇贝。扇贝中的蛋白质是牛肉和虾的三倍。它富含矿物质，甚至远超鱼翅。扇贝的价格也很亲民。不仅好吃还便宜，一次就能吃个够。
4、鱿鱼
夏天是吃鱿鱼的旺季。你还记得铁板鱿鱼吗？好吃不贵，大排档和烧烤店随处可见鱿鱼。小鱿鱼富含蛋白质，脂肪含量和花甲一样低。又好吃又不胖，对身体负担小。
八月是吃海鲜的好季节。看完这些非常诱人的海鲜，我止不住流口水，想叫外卖。还有，吃海鲜的时候，不要喝太多冰，容易拉肚子。适量吃就好。过敏的人也要少吃海鲜，以免过敏。
